Gezondheid en Leefstijl in Drenthe: Een Overzicht
Geschreven op 17 december 2024
“Drenten geven hun algemene gezondheid gemiddeld een 7,4 (op een schaal van 1 tot 10). Gemiddeld voelt 67% van de Drenten zich fit.”
Trendbureau Drenthe heeft leden van het Drents Panel bevraagd over hun leefstijl- en gezondheidsdoelen. De thema’s gezond gewicht, middelengebruik, sport en bewegen, mentale gezondheid en ondersteuning stonden centraal in dit onderzoek. In dit artikel laten we de resultaten of hoofdlijnen zien.
Algemene gezondheid
Drenten geven hun algemene gezondheid gemiddeld een 7,4 (op een schaal van 1 tot 10). Gemiddeld voelt 67% van de Drenten zich fit.
Gezond gewicht
51% van de Drenten wil (op korte of lange termijn) aan de slag met het bereiken van een gezonder gewicht. Minder ongezond eten staat voor 42% van de Drenten nog op de planning. 82% van de Drenten vindt gezonde voeding (zeer) belangrijk. Slechts 4% vindt gezonde voeding (zeer) onbelangrijk. Drenten geven zichzelf gemiddeld een 7,6 als rapportcijfer als het gaat om gezond eten.
Verantwoord middelengebruik
Een groot deel van de Drenten geeft aan niet te roken (90%). Daarnaast drinkt 35% van de Drenten geen alcohol en wil nog eens bijna één op de tien hiermee stoppen of minderen.
Een leven lang bewegen
Bijna twee derde (65%) van de Drenten doet dagelijks minstens 30 minuten per dag aan matig intensieve beweging.
- 29% van de Drenten doet wekelijks minstens 30 minuten per dag aan matig intensieve beweging;
- 16% van de Drenten sport dagelijks en 45% wekelijks;
- 30% van de Drenten sport nooit.
Gemiddeld geven Drenten zichzelf een 6,9 als rapportcijfer voor de tevredenheid met hoeveel ze sporten en bewegen in een gemiddelde week.
Mentale gezondheid
Drenten geven gemiddeld een 7,8 als rapportcijfer voor de tevredenheid met hun leven. 40% van de Drenten heeft de afgelopen maand weinig stress ervaren, 47% gematigde stress en 13% veel stress.
Ondersteuning
Drenten geven aan dat vooral hun partner/huisgenoten en familie/vrienden hen het beste kunnen helpen bij het verminderen van alcohol- en tabakgebruik, stimuleren van beweging en omgaan met stressvolle situaties, in tegenstelling tot bijvoorbeeld de gemeente. Het lijkt er daarom op dat bij het stimuleren van gezond gedrag, mensen het beste geholpen kunnen worden door het eigen netwerk.
Handelingsperspectief
Het panelonderzoek laat zien dat er relatief veel Drenten tevreden zijn met hun gezondheid en leefstijl. Desondanks is er ook een ruime groep die wil werken aan hun gezondheid en leefstijl in de komende tijd. Daarbij wordt door Drenten aangegeven dat ze het beste hierbij geholpen en gestimuleerd worden door hun eigen sociale netwerk (partners, familie en vrienden). Drenten lijken over het algemeen minder behoefte te hebben aan hulp door professionele ondersteuners (sport-leefstijl coaches, welzijnswerk e.d.).
Het beeld vanuit dit panelonderzoek bevestigt de beweging om meer aandacht te hebben voor de lokale leefomgeving en de inzet van informele sociale netwerken om gezondheid en leefstijl te verbeteren. Uit de panel resultaten blijkt dat het kan helpen om meer gerichte aandacht te geven aan de sociale basis voor het bevorderen van gezond gedrag (sociale netwerken, inwonerinitiatieven, informele voorzieningen e.d).
